坐骨神経痛の原因と対策

◆ 坐骨神経痛ってどんな症状？ 「お尻から脚にかけてビリビリ痛む」「立っていられないほどのしびれがある」――それはもしかすると坐骨神経痛かもしれません。 坐骨神経痛とは、腰から足先に伸びる太い神経（坐骨神経）が圧迫・刺激されることで起こる痛みやしびれの総称です。 ◆ 主な原因 ① 椎間板ヘルニア 腰の骨と骨の間にある「椎間板」が飛び出して神経を圧迫します。2……続きを読む

• 2025年06月28日
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ぎっくり腰の原因と対策

ぎっくり腰の原因とは？突然の激痛の正体に迫る！ ある日突然、腰に激痛が走る――そんな「ぎっくり腰」は、多くの方が一度は経験する可能性がある身近なトラブルです。医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、その原因はさまざま。今回は、ぎっくり腰の主な原因について詳しくご紹介します。 1. 筋肉や筋膜の損傷 重い荷物を持ち上げたり、急な動作をしたときに、腰回りの筋肉や筋膜が……続きを読む

• 2025年06月22日
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★実感の声多数！！

こんにちは！町屋駅前整体院です(^^) 今回は、当院で大変ご好評いただいている人気No.1メニュー「全身矯正」についてご紹介いたします！ 全身矯正は、身体全体の骨格の歪みを丁寧に整えていく施術です。現代人に多く見られる肩こりや腰痛、首の違和感、姿勢の乱れなど、日常生活の中で感じるさまざまな不調の原因は、実は骨格の歪みにあることが少なくありません。そうした不調……続きを読む

• 2025年06月14日
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★腰痛特化治療

こんにちは！ 町屋駅前接骨院です。 当院メニュー紹介！ 今回は「腰痛特化治療」についてです！！ ◎長時間のデスクワークによる辛さ◎ ◎掃除、洗濯など家事での腰痛◎ ◎朝起きた時の腰の重だるさ◎ ◎立ち仕事が長くなることで起こる腰痛◎ ◎重たいものを持った時に「ピキッ」◎ ◎お子さんを抱っこするときの痛み◎ これらの症状が少しでも当てはまると感じた方は是非、お……続きを読む

• 2025年05月24日
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脚、むくんでいませんか？

■ 足のむくみ（浮腫）の主な原因 静脈還流の低下　長時間の立ち仕事や座りっぱなしによる、下肢の静脈血のうっ滞。 リンパの流れの障害　リンパ浮腫。特に術後や放射線治療後に起こることがあります。 筋ポンプ作用の低下　筋力低下や運動不足により、ふくらはぎの筋ポンプが十分に働かない。 内科的疾患　心不全・腎疾患・肝疾患など。これらの場合は全身的な浮腫として現れること……続きを読む

• 2025年05月23日
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【寝違い】その原因と正しい対策とは

朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな経験、ありませんか？ これは「寝違い」と呼ばれるもので、突然起こることが多く、日常生活に支障が出てしまうこともあります。 今回は、寝違いの主な原因と、その対策・予防法についてお話しします。 ⸻ ◆ 寝違いの原因とは？ 寝違いは、医学的には「急性疼痛性頸部拘縮」と呼ばれ、首周辺の筋肉や靭帯、関節包などの急性炎症が原因で起こ……続きを読む

• 2025年05月22日
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こんな症状ないですか？！

皆さんこんにちは！！ 町屋駅前接骨院です！！ 朝起きた時に次のような症状を感じたことはありませんか？ *  朝起き上がる時に腰が痛い *  朝一番は首かまわりにくい *  明け方にごぶら返りをした *  よく寝たのに疲れが全然とれていない *   起きてからの第一歩で膝が痛い *   朝は体全体が固まっている 他にもありますが、主にこのような症状が多いですね……続きを読む

• 2025年05月17日
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代謝をあげて健康な体へ！

「なんとなく身体が重い」「疲れが取れにくい」そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？その原因のひとつが“代謝の低下”かもしれません。今回は、接骨院の現場でよく聞くお悩みをもとに、代謝を上げるために必要なことをわかりやすくお伝えします。 1. そもそも代謝とは？  • 基礎代謝・活動代謝・食事誘発性熱産生の簡単な説明  • 年齢や生活習慣による代……続きを読む

• 2025年05月15日
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なんだかだるい…それ、5月病かもしれません

なんだかだるい…それ、5月病かもしれません 新年度が始まり、少し落ち着いてきたこの時期に「やる気が出ない」「なんとなくだるい」「集中できない」そんな状態が続いていませんか？それは、いわゆる「5月病」のサインかもしれません。 5月病とは？ 5月病とは、新生活や職場・学校環境の変化に体や心が追いつかず、自律神経のバランスが乱れることで起こる心身の不調です。 具体……続きを読む

• 2025年05月07日
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交通事故に遭ったとき、どうすればいい？

交通事故に遭ったとき、どうすればいい？整骨院での対応の流れ 突然の交通事故…。体は大丈夫と思っていても、あとから痛みが出てくるケースも少なくありません。特に「むち打ち」などは、事故直後よりも数日たってから症状が強くなることもあります。今回は、交通事故後に整骨院で施術を受けるまでの流れをわかりやすく解説します。 ① まずは警察に連絡 交通事故に遭ったら、必ず警……続きを読む

• 2025年04月23日
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