ぎっくり腰に注意！！

• 2026年01月29日
• カテゴリー：未分類

急に腰が「ピキッ！」と痛むぎっくり腰。
原因は、疲労や姿勢の悪さ、冷え、運動不足など日常の中にあります。
【発症したら】
・最初は冷やして安静に
・2～3日後からは温めて血流を良く
・無理せず少しずつ動かすのが回復のポイントです
【接骨院でできること】
当院では、電気療法・手技療法・骨盤調整などで痛みを和らげ、
再発しにくい身体づくりをサポートします。
【予防のコツ】
姿勢を整え、体を冷やさず、軽い運動を続けましょう。

町屋駅（千代田線・京成線・都電荒川線）から徒歩すぐでアクセスも便利です。

平日：午前9:00～12:00（最終受付11:30）／午後15:00～21:00（最終受付20:30）
土曜・祝日：午前9:00～13:00（最終受付12:30）／午後15:00～18:00（最終受付17:30）
定休日：日曜日

住所：〒116-0002
東京都荒川区荒川7-20-1 イーストヒル町屋107号室

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