ストレッチの大切さ

• 2024年02月08日
• カテゴリー：未分類

こんにちは！
町屋駅前接骨院です！

先日の雪は凄かったですね、町屋駅でも吹き荒れてました！
ところで皆さん、ストレッチはしていますか？！

ストレッチをすることで…
筋肉がほぐれて血の巡りが良くなります！
筋肉が硬くなると、腰痛や脚の辛さ浮腫の原因になってしまいます。

ダイエットしている方で！
食事制限、運動しているのになかなか体重減らないなと
感じている方、もしかしたらストレッチ不足かもしれません。
身体が硬いとそれだけで代謝が悪く痩せにくいお身体になっているかもしれません。

当院ではストレッチのメニューもご用意しております。
気になる方ご連絡お待ちしております！

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町屋駅前接骨院

［営業時間］

〇平日

午前9:00～12:00（最終受付11:30）

午後15:00～21:00（最終受付20:30）

〇土曜日・祝日

午前9:00～12:00（最終受付11:30）

午後15:00～18:30（最終受付18:00）

〇定休日：日曜日

住所：東京都荒川区荒川7-20-1-107

TEL：03-5604-5802

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