インナーマッスル強化！！

• 2022年11月23日
• カテゴリー：未分類

皆さんこんにちは！

町屋駅前接骨院です！

普段から腰がつらくなりやすかったりぎっくり腰などになったことはありませんか？そのような辛さの原因はインナーマッスル不足と姿勢の悪さが関係しているのです。
インナーマッスルとは体感を維持するために必要な筋肉のことです。インナーマッスルが不足してしまうといい姿勢が維持できなくそれに伴って猫背になってしまいます。それを改善するにはしっかりとインナーマッスルを鍛えてあげる必要があります。
当院ではインナーマッスルをしっかりとつけることができる楽トレという機会があるのでぜひ一度受けてみてください！
皆様のご来院お待ちしております