【ストレッチ】きちんと出来ていますか？？

• 2022年11月11日
• カテゴリー：未分類

こんにちわ！

町屋駅前接骨院です！

本日は当院おすすめのストレッチメニューのご紹介です！

身体がかたい、運動不足、自分ではなかなか時間が作れない・・・。

そんな方には是非お勧めです！

これからの時期は、寒くもなり、身体が冷えて怪我する可能性も増えてきます。

予防もかねて、しっかり動かしていきましょう！