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【ストレッチ】きちんと出来ていますか??

  • 2022年11月11日
  • カテゴリー:未分類

こんにちわ!

町屋駅前接骨院です!

本日は当院おすすめのストレッチメニューのご紹介です!

身体がかたい、運動不足、自分ではなかなか時間が作れない・・・。

そんな方には是非お勧めです!

これからの時期は、寒くもなり、身体が冷えて怪我する可能性も増えてきます。

予防もかねて、しっかり動かしていきましょう!